Smoothie - truskawkowo-bananowe!

15:25

Dzisiaj przychodzę do was z propozycją zimnego napoju na bazie owoców. Jest bardzo prosty w wykonaniu a zarazem przepyszny. Idealne ochłodzenie w te upalne dni. Koniecznie musicie spróbować!

Na 4 porcje potrzebujemy:
  • 2 duże banany 
  • 400-500 g truskawek 
  • 250 ml mleka 
  • 10-12 kostek lodu 
  • 1 łyżka brązowego cukru
Do jednego naczynia wrzucamy pokrojone banany i truskawki.

Owoce blendujemy. Następnie dodajemy mleko, kostki lodu oraz cukier. Wszystko razem dokładnie miksujemy, aż powstanie gładki płyn.

 Podajemy natychmiast :) 



opublikuj na:

Tags: , , , , ,

You Might Also Like

3 komentarze

  1. JOANNA STANGRET7 lipca 2015 17:51

    Piłabym ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Foodmania7 lipca 2015 19:12

    pyszny koktajl na upalne dni!

    OdpowiedzUsuń
  3. Chesterowy22 kwietnia 2022 10:45

    super, ja pije dużo smoothie bo w ten sposób łatwo mogę dostarczyć dużo zielonego, polecam robota SAM COOK PSC-11, z łatwością się w tym robi

    OdpowiedzUsuń

Przepisy kulinarne