Szybka sałatka z jarmużem

08:00

Jarmuż - ostatnio najbardziej popularne warzywo w Polsce polecane przez wszystkich dietetyków oraz trenerki fitness. Jarmuż jest to odmiana kapusty o długich, pomarszczonych liściach. Jest on bogaty w błonnik, białko, potas a także w witaminy C i K. 
Moją propozycja jego spożycia to w formie sałatki z sosem winegret :)
Potrzebujemy:
  • pól opakowania umytego i pokrojonego jarmużu
  • 2-3 pomidory
  • 1 cebula
  • 150g sera fety
  • sos winegret --> klik









Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i sałatka jest gotowa do spożycia.
Szybko i smacznie :)




You Might Also Like

3 komentarze

  1. Nie pomyślałam o połączeniu jarmużu z serkiem, dzięki, właśnie się zastanawiałam jak wykorzystać resztę tego warzywka :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapraszam do obserwowania bloga, mam jeszcze kilka pomysłów w zanadrzu na niego ;)

      Usuń